霍氏八极拳

霍氏八极拳有哪些套路

1、主要拳术套路
遛腿架、八极小架、八极拳、八极对接拳、应手拳、八极劈挂掌等。

2、徒手训练主要内容
金刚八式、六大开（八大开）、八极徒手、八极散手

3、内功修炼主要内容
《达摩老祖易筋经》、《易骨经》、《易髓经》、桩功、八极气功（基功）等。

4、主要器械套路
六合大枪、行者棒、夜战九门十三刀、纯阳剑等。

5、辅助练功方法
打弓（拳功操练法）、掌板（掌功操练法）、桩功（综合训练法，包括：楼桩、靠桩、进桩、踢桩等）、球功（综合训练法，包括：刁球、吸球、扇球等）、拉弓法、打砂袋、铁砂掌、靠山背、金刚指等。

6、器械练习
督大杆子、滑大杆子、对扎大枪、大枪套、对劈刀、对劈剑等追问

金刚八式是不是就是八大招？还有到底是六大开还是八大开？

追答

不是一会儿事…

六大开是顶、抱、单、提、挎、缠。练六大开以三靠三合为要点招不离胯。
金刚八势（基本开门练法）：撑锤（崩弓窜箭急）、降龙（五岳朝天锥）、伏虎（六合扑地锦）、劈山掌（劈山斧加钢）、探马掌（登山探马准）、虎抱（圈拦虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠挤）、鹤步推（鹤步推山稳）。
八大招：（1）阎王三点手，（2）猛虎硬爬山，（3）迎门三不顾，（4）霸王硬折缰，（5）迎风朝阳掌，（6）左右硬开门，（7）黄莺双抱爪，（8）立地通天炮。

参考资料：百科 霍氏八极拳

霍氏八极拳的手拳简介

八极应手拳是霍氏八极拳中很重要的拳法之一，它与霍氏八极拳中的“八大开”具有同等的技击作用。应手拳的套路是霍殿阁先生早期在天津任教期间所创编的。
民国时期，奉系将军许兰州在天津有一公馆(今天津市河北区瑞安街6号)，人们称之为许兰州公馆。许兰州幼年时就喜爱武术，家传少林武功勤习不辍，尤以擅使弹弓和护手勾为名，又长期邀“神枪”李书文来部队和家中任教。许兰州先生一生颇爱武术且喜与武林高手交往，神枪李书文、大力士陈富贵、神棍王王钟泉、李书文高徒霍殿阁、武当名家李景林和后期由少林寺还俗的高仙云先生等，都是他家中常客。他们经常聚在一起研习武术，李景林动手时，常让霍庆云先生先动手，随后随机应便将其制服。“神枪”李书文动手不留情的狠劲和痛快劲更是让人记忆深刻。1925年至1926年，霍殿阁先生根据先师李书文等人的动手动作和精湛的技击手法，又结合本人的动手经验和习武体会，经过认真整理而编成八趟应手拳。应手拳每趟基本上是八个动作、八个用法，而且动作变化无穷、随机应变，最后成八八六十四手。当时在许兰州公馆，大家都经常习练应手拳。馆中的李景林、许家福、李树棠等都对应手拳很感兴趣，经常用这些技法战胜挑战者，使对方心服口服。
八极拳在民间传播很广，尤以东北三省、河北省及西北等地区最为盛行，尤其习练霍氏八极拳者，都把习练应手拳做为重点，又因为应手拳实用性较强更为人们所喜欢。
八极应手拳歌诀：
一、开拳就打应手拳，鹰爪可变探马掌，
左右分捶加挤捶，劈砸豁挑紧跟随。
二、双捋手来使双撞，上步掖掌用腰捶，
崩手要打使冲捶，踢打进步用冲捶。
三、圈抱进抗要翻身，连捶三打左右分，
双掸手连悠步捶，转身翻背猛击掌，
乌龙抱柱半步捶，上步一掌走的真。
四、左右降龙向前行，上步进打左阴捶，
乌龙盘扛上步砸，崩手捋带打撞阴。
五、抱肘进招左右分，进步掌来左鹰爪，
上步击掌加撩阴，进步击捶连击掌。
六、提肘挑打向里进，左右连捶奔胸膛，
双掌分开膝拱裆，翻身人马后身掌，
穿掌袭击迎面人，降龙直上把他伤。
七、双手捋挂靠近身，掸手进用用朝阳，
胸撞挎打掌抱身，分丝提柳撩阴掌，
人闯就进连环步，左右崩手要认真。
八、折江进扪猛又急，摔打捋挂真出奇，
翻身猛折摔和打，左右分掌虎步行，
双缠捋手用伏虎，撤步抽身把脚跟。

刘氏八极拳和霍氏八极拳哪个厉害

霍氏八极拳厉害。霍氏八极拳是由清朝末年练武名家霍元甲所创，以其稳健的步法和力量的变化著称，强调以气力结合，以立身发力，极力追求“动中有静，静中有动”的境界。刘氏八极拳是由清朝末年练武名家刘奇葆所创，以其刚猛的拳势和快速的连击著称，强调以气化拳、以拳驭身、以身催气的练习方法。相比于刘氏八极拳，霍氏八极拳更加需要技巧，手法难度更高。