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绿豆汤喝多了对身体好吗(绿豆汤喝多了会怎么样)

绿豆汤喝多了对身体好吗(绿豆汤喝多了会怎么样)

1、空腹不宜喝绿豆汤。

2、绿豆汤是凉的,空腹喝对胃不好。

3、绿豆汤不宜天天喝。

4、一般成年人一周可以喝2到3次,每次一碗。

5、儿童应根据体质适量饮用。

6、体质较弱的人不宜多喝绿豆汤,因为绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质,蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸才能被人体吸收。

7、这类人肠胃消化功能差,容易因消化不良而腹泻。

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