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一个苹果的热量有多少千卡(苹果热量多少千卡)

一个苹果的热量有多少千卡(苹果热量多少千卡)

1、苹果的热量为每100克53千卡,每100克苹果含碳水化合物13.81克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素2.4克。

2、如果苹果很大,大约两公斤,每个大约250克,那么总热量大约是120卡路里。

3、相对而言,苹果是一种品种丰富的水果,如红富士、蛇果、佳丽果等。

4、其果实呈球形,味甜、脆,营养丰富,为世界四大水果之首。

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