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香蕉和枣子能一起吃吗孕妇(香蕉和枣子能一起吃吗)

香蕉和枣子能一起吃吗孕妇(香蕉和枣子能一起吃吗)

1、香蕉和枣不能一起吃。

2、虽然一起吃不会对我们的身体造成不适,但是因为这两种食物中的营养成分是互不相容的,所以一起吃会在一定程度上刺激我们的味觉,让味蕾尝起来像是变质了的物质。

3、香蕉富含水分,还富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等。

4、除了这些香蕉,它们还含有天然糖,即蔗糖、果糖和葡萄糖,以及纤维素。

5、红枣不仅味道香甜,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分。

6、所以大枣有补气养血、安神定志的作用。

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