有拖延症不自律怎么办呀？怎么克服拖延症的方法有哪些？

有拖延症不自律怎么办呀？怎么克服拖延症的方法有哪些？

在这个内卷严重的时代，很多人或多或少都有些焦虑情绪。而有的人能够把这种焦虑转化为动力，不断鞭策自己奋力前行。有的人则可能因为承受能力不足，反而因为焦虑对未来充满畏惧，进而没有勇气直面问题，解决问题，最终演变成拖延症。今天我们就一起来看看，该如何克服拖延症，让自己行动起来。

纸上谈兵没有任何意义，空有理想和抱负，却迟迟不能付诸行动的话，所谓的理想只能是空想，所谓的抱负最终将变成抱怨。这个世界是公平的，付出多少，就收获多少。如果总是被各种各样的理由牵绊，或者总是犹犹豫豫，就注定一事无成。